د ځوانکو دانو د ختمولو مؤثرې لاری

ځوانکو دانې (Acne Vulgaris) د پوستکي له عامو ستونزو څخه دي چې زیاتره په تنکیو ځوانانو او ځوانانو کې لیدل کېږي. دا ستونزه هغه وخت رامنځته کېږي کله چې د پوستکي غوړ، مړې حجرې او باکتریاوې د پوستکي سوری بند کړي. ځوانکو دانې نه یوازې د پوستکي ښکلا خرابوي، بلکې د اعتماد پر نفس هم اغېز کوي.

د ځوانکو دانو اصلي لاملونه

۱. هورموني بدلونونه

د بلوغ پر مهال د هورمونونو زیاتوالی د پوستکي غوړ زیاتوي چې د ځوانکو دانو سبب ګرځي.

۲. غوړ پوستکی

هغه کسان چې غوړ پوستکی لري، د ځوانکو دانو خطر پکې زیات وي.

۳. ناسمه غذایي رژیم

زیات غوړ، خوږ او فاسټ فوډ د ځینو کسانو د دانو سبب کېدای شي.

۴. ذهني فشار

سټریس او کم خوب د پوستکي التهاب زیاتوي.

۵. ناسمه کاسمیټیک استعمال

ارزان او غوړ کریمونه او میک اپ د پوستکي سوری بندوي.

د ځوانکو دانو غوره درملنه

۱. د مخ منظم پاکوالی

ورځ کې دوه ځله د نرم فیس واش په مرسته مخ پرېمنځئ. ډېر مینځل هم پوستکی تحریکیږي.

غوره مواد:

Salicylic Acid
Benzoyl Peroxide
Niacinamide

۲. د پوستکي د غوړ کنټرول

د غوړ پوستکي لپاره Oil-Free محصولات استعمال کړئ.

۳. طبي کریمونه

د ډاکټر په مشوره لاندې درمل مؤثر دي:

Adapalene Gel
Tretinoin Cream
Clindamycin Gel
Benzoyl Peroxide Gel

۴. د خوړو تنظیم

هڅه وکړئ:

کم غوړ خواړه وخورئ
زیاتې اوبه وڅښئ
تازه مېوې او سبزي استعمال کړئ

۵. د دانو مه شکول

د دانو شکول د:

داغونو
سوروالي
اسکار

سبب ګرځي.

د ځوانکو دانو داغونو درملنه

که د ځوانکو دانو وروسته داغونه پاتې شي، لاندې طریقې مرسته کوي:

Microneedling
Chemical Peeling
Laser Treatment
PRP Therapy

کله باید د پوستکي متخصص ته مراجعه وشي؟

که:

دانې شدیدې وي
دردناک کیسټونه موجود وي
داغونه جوړېږي
کورنۍ درملنه نتیجه ورنه کړي

نو حتماً د پوستکي متخصص (Dermatologist) ته مراجعه وکړئ.

د ځوانکو دانو مخنیوی

✅ پاک پوستکی وساتئ
✅ ضد آفتاب استعمال کړئ
✅ کم سټریس ولرئ
✅ کافي خوب وکړئ
✅ غیر ضروري کریمونه مه استعمالوئ

پایله

ځوانکو دانې یوه عامه خو د درملنې وړ ستونزه ده. د مناسب پوستکي پاملرنې، صحي خوړو او طبي درملنې په مرسته کولای شئ صاف او سالم پوستکی ترلاسه کړئ. د شدیدو دانو په صورت کې د متخصص ډاکټر مشوره تر ټولو غوره انتخاب دی.