راهنمای انتخاب بهترین کرم برای جلد مستعد آکنه (بخار روی)

نکات تخصصی مراقبت از پوست برای جلوگیری و درمان آکنه

نکات کلیدی برای انتخاب کرم مناسب

ویژگی‌های مهم

فاقد چربی (Oil-Free) و غیر کومدوژنیک
حاوی اسید سالیسیلیک یا بنزوئیل پراکساید
دارای خاصیت ضد التهابی و ضد باکتری
حاوی مرطوب‌کننده‌های غیر چرب مانند هیالورونیک اسید
عاری از عطر و مواد محرک

مواردی که باید اجتناب کنید

کرم‌های سنگین و چرب
محصولات حاوی روغن معدنی
کرم‌های حاوی الکل زیاد
محصولات معطر و دارای اسانس
کرم‌های حاوی پارابن و سولفات

مواد موثره پیشنهادی

اسید سالیسیلیک (Salicylic Acid)
بنزوئیل پراکساید (Benzoyl Peroxide)
رتینوئیدها (Retinoids)
نیاسینامید (Niacinamide)
اسید آزالائیک (Azelaic Acid)

انواع کرم‌های مناسب برای جلد مستعد آکنه

نوع کرم	مواد موثره	فواید	نحوه استفاده
کرم درمانی آکنه	بنزوئیل پراکساید، اسید سالیسیلیک	کاهش باکتری‌ها، باز کردن منافذ	شب‌ها قبل از خواب
مرطوب‌کننده فاقد چربی	هیالورونیک اسید، سرامیدها	آبرسانی بدون بستن منافذ	صبح و شب پس از شستشو
کرم ضد التهاب	نیاسینامید، آلوئه ورا	کاهش قرمزی و التهابات	صبح و شب روی آکنه‌ها
کرم محافظت در برابر آفتاب	زینک اکساید، تیتانیوم دی اکساید	محافظت بدون بستن منافذ	هر روز صبح

روال روزانه مراقبت از پوست مستعد آکنه

صبح

شستشو با پاک‌کننده ملایم
استفاده از تونر بدون الکل
مرطوب‌کننده فاقد چربی
کرم ضد آفتاب مخصوص پوست آکنه‌ای

شب

پاک کردن آرایش با میسلار واتر
شستشو با پاک‌کننده حاوی اسید سالیسیلیک
استفاده از سرم درمانی (در صورت نیاز)
کرم درمانی آکنه روی نقاط مشکل‌دار

هفته‌ای یک بار

لایه‌برداری شیمیایی ملایم
ماسک رس برای جذب چربی اضافه
ماسک آبرسان برای تعادل رطوبت
عدم دستکاری و فشار دادن جوش‌ها

توصیه‌های متخصصین پوست

نکات مهم

قبل از انتخاب هرگونه محصول پوستی، بهتر است با متخصص پوست مشورت کنید. پوست هر فرد منحصر به فرد است و ممکن است به مواد مختلف واکنش‌های متفاوتی نشان دهد. همیشه ابتدا محصول را روی بخش کوچکی از پوست تست کنید و در صورت عدم واکنش منفی، استفاده کامل را آغاز نمایید.

به یاد داشته باشید که درمان آکنه نیاز به صبر و consistency دارد. ممکن است ۴ تا ۸ هفته طول بکشد تا نتایج قابل مشاهده باشد. از تغییر مکرر محصولات اجتناب کنید و به برنامه درمانی خود پایبند باشید.